T A E K W O N D O - 4 linhas-paços de brandão

O taekwondo é uma arte marcial de origem coreana praticada em todo o Mundo. É aliás, uma das artes marciais com mais praticante no planeta. É bastante apelativa pela espectacularidade das suas técnicas de pontapés.O taekwondo moderno surgiu no séc. XX, depois da guerra da Coreia, através do general Choi Hong Hi, responsável pela fundação da ITF (Federação Internacional de Taekwondo), em 1966.Anos mais tarde, em 1972, o general cai em desgraça junto do governo coreano e emigra para o Canadá, transplantando com ele a ITF. Consequentemente, o governo sul-coreano estimulou a formação da WTF (Federação Mundial de Taekwondo).Em 1980, o Comité Olímpico Internacional reconheceu o taekwondo na sua vertente de combate e este foi acolhido como modalidade de demonstração nos Jogos Olímpicos de Seul, em 1988, e em Barcelona’92. Em Sydney passou a ser modalidade oficial dos Jogos Olímpicos.O combate olímpico decorre entre dois adversários que se defrontam numa área de 10 metros quadrados em três assaltos de 2 minutos com um minuto de descanso. Os pontos são atribuídos por golpes precisos e potentes na cabeça ou no peito. Um pontapé à cabeça vale 2 pontos (socos à cabeça são proibidos). Se o golpe derrubar o adversário, é atribuído mais um ponto.O combatente que tiver mais pontos no final dos 3 assaltos ganha o combate. Contudo, se um dos combatentes tiver uma vantagem de 7 pontos ou se chegar a um total de 12, é automaticamente declarado vencedor.Curiosidades• O fato maioritariamente branco utilizado pelos praticantes de taekwondo é chamado “dobok”• As origens históricas do taekwondo remontam à Idade Média da região que hoje é conhecida como Coreia. Embora nos seus primórdios tenha estado ligado à classe militar de elite dos três reinos que coexistiram na região coreana, quase desapareceu com a respectiva unificação, tendo sobrevivido graças ao folclore e em certos círculos militares.• O taekwondo tem várias vertentes. É uma arte marcial e desporto de combate (kyorugi), sendo esta segunda vertente a representada nos Jogos Olímpicos. Todavia, apesar de o combate ser obrigatório para um estudante de Taekwondo, este pode nunca enveredar pela vertente de competição olímpica.• Os estudantes de taekwondo são distinguidos por uma série de cinturões coloridos, que vão do branco até ao preto. Depois do cinto negro, os mestres têm 9 graus ou “Dan”, existindo um 10º Dan honorário que terá de ser votado por um conselho de mestres.• A palavra "taekwondo" significa "caminho dos pés e das mãos através da mente". E o espírito do taekwondo consiste nos princípios éticos de cortesia, integridade, perseverança, auto-controle e espírito indomável.• Para praticar esta modalidade é necessário fazer um juramento, onde o atleta faz cinco promessas: observar as regras do taekwondo, respeitar o instrutor e todos os superiores,Nunca fazer mau uso do taekwondo, construir um Mundo mais pacífico e ser campeão da liberdade e da justiça.

Jorge Silva,treinador de taekwondo nível III